Pampeliška lékařská neboli Smetánka lékařská

Pampeliška lékařská (Smetánka lékařská) je vytrvalá bylina běžně rostoucí na loukách a pastvinách. Pro výrobu kvalitního bylinného čaje se sbírá její kořen, nejlépe brzy na jaře před rozkvětem, kdy obsahuje nejvyšší podíl účinných látek. Řezaný kořen je následně šetrně sušen, aby si zachoval svou přirozenou chuť i aromatické složky.

Kořen pampelišky je charakteristický mléčnou tekutinou (latexu) a významným obsahem cenných látek – hořčiny taraxacinu, inulinu, přírodních cukrů a bílkovin. Tyto látky jsou tradičně spojovány s podporou normálního trávení, činnosti jater a přirozené detoxikace organismu.

Použití

Řezaný kořen pampelišky je ideální pro přípravu bylinného čaje, který se doporučuje pít zejména ráno pro nastartování organismu. Nápoj má lehce hořkou, přirozeně bylinkovou chuť a je oblíbený u všech, kteří hledají přírodní způsob, jak podpořit zdravý životní styl.

Tradičně se používá při:

• podpoře trávení

• očistě organismu a čištění krve

• podpoře tvorby a vylučování žluči

• potížích s močovými cestami

• ledvinových kamenech

• zvýšení chuti k jídlu

• podpoře přirozeného pocení a močení

Návod na přípravu čaje

1. Do ¼ litru studené vody dejte 2 čajové lžičky řezaného kořene.

2. Přiveďte k varu.

3. Nechte krátce provařit a poté sceďte.

4. Čaj pijte půl hodiny před a po snídani.

Použitá část rostliny

Sušený, řezaný kořen pampelišky lékařské.